UM ESPAÇO PARA CRIANÇAS E ADULTOS
O Jiu Jitsu é mais do que uma arte marcial, É uma prática que ajuda homens, mulheres e crianças a desenvolver disciplina, autocontrolo, confiança, respeito e espírito de equipa, através de um treino técnico, progressivo e seguro.
Na nossa Escola de Jiu-Jitsu, no Porto, oferecemos aulas para bebés, crianças, jovens e adultos, num ambiente familiar e de respeito, onde muitas mulheres se sentem confiantes para praticar defesa pessoal e desenvolver novas capacidades físicas e emocionais.
No Absoluto, o Jiu-Jitsu combina técnicas desportivas e de defesa pessoal, adaptando-se a diferentes níveis de experiência e condição física, sempre com acompanhamento e respeito pelo ritmo de cada aluno.
As nossas aulas promovem não só a aprendizagem do Jiu-Jitsu e da defesa pessoal, mas também valores como disciplina, respeito, amizade, confiança e maturidade emocional.
Direção Técnica – Sensei Eduardo Nunes
Escola Espaço Absoluto Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal
As nossas aulas de Jiu-Jitsu para crianças ajudam a desenvolver disciplina, coordenação, autocontrolo, confiança e espírito de equipa, através de aulas técnicas e lúdicas, adaptada a cada idade.
Cada turma é organizada de acordo com a faixa etária e o nível de desenvolvimento da criança, promovendo uma aprendizagem progressiva num ambiente seguro e familiar.
Jiu-Jitsu Baby – De 1 aos 3 anos
• Desenvolvimento da primeira motricidade
• Introdução lúdica à defesa pessoal
• Primeiras experiências com o equilíbrio emociona
Jiu-Jitsu Kids 1 – Dos 4 aos 6 anos
• Desenvolvimento da segunda motricidade
• Jiu-Jitsu como defesa pessoal Nível 1
• Jiu-Jitsu como competição positiva Nível 1
• Introdução ao equilíbrio emocional
• Introdução à concentração, autoconfiança e postura
Jiu-Jitsu Kids 2 – Dos 7 aos 10 anos
• Jiu-Jitsu como defesa pessoal Nível 2
• Jiu-Jitsu como competição positiva Nível 2
• Aplicação do equilíbrio emocional
• Aplicação da concentração, autoconfiança e postura
Jiu-Jitsu Infantojuvenil – Dos 11 aos 13 anos
• Aperfeiçoamento técnico do Jiu-Jitsu
• Evolução competitiva, foco e disciplina
• Desenvolvimento do equilíbrio emocional
• Desenvolvimento da concentração, autoconfiança e postura
SELECIONA O TEU CARTÃO JIU-JITSU*
Plano sem fidelização
*Preçário válido para pagamento por débito direto.
*Para outros métodos de pagamento, contacte-nos.
*IVA incluído.
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Aprende Jiu-Jitsu e defesa pessoal mais musculação num ambiente familiar, orientado para o desenvolvimento físico e pessoal. Turmas de Jiu-Jitsu para homens, mulheres, jovens e crianças.
Nunca é cedo nem tarde para começar a treinar Jiu-Jitsu.
A nossa Escola de Jiu-Jitsu no Porto está preparada para receber homens e mulheres, jovens ou adultos com mais idade, com aulas adaptadas a diferentes níveis de experiência e condição física, num ambiente seguro e de respeito.
As nossas aulas combinam técnica de Jiu-Jitsu Desportivo e Defesa Pessoal, ajudando cada aluno a evoluir ao seu ritmo num ambiente de entreajuda, disciplina e acompanhamento próximo.
Mais do que uma academia de Jiu-Jitsu, a nossa escola promove saúde, confiança, autocontrolo, foco e espírito de equipa, tornando-se uma prática completa para o desenvolvimento físico e pessoal ao longo do tempo.
7 Benefícios do Jiu-Jitsu desde as primeiras aulas:
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Perguntas Frequentes
Sim! Os treinos de Jiu Jitsu são totalmente acessíveis a iniciantes.
Não precisas de experiência nem de condicionamento físico prévio. A nossa equipa acompanha-te desde os primeiros passos, respeitando o teu ritmo.
As nossas aulas privadas de Jiu Jitsu são totalmente individuais ou em Small Group até 4 pessoas e ajustadas às necessidades do praticante.
Ideais para quem quer evoluir mais rápido e aprofundar conhecimentos técnicos.
Uma excelente opção tanto para iniciantes, como para quem quer aperfeiçoar a defesa pessoal de forma mais específica.
Treina com máxima atenção aos detalhes e objetivos.
Não. Para uma aula experimental, não precisas de adquirir um kimono, basta agendar a tua aula experimental e trazer uma roupa confortável para realizar alguma prática.
(chamada para a rede móvel nacional)
Horário de Funcionamento:
Segunda a sexta das 7h às 21h30
Sábado das 9h às 13h
Domingo das 10h às 13h
(*) Caso não pretenda dar o seu consentimento para as finalidades de tratamento de dados pessoais acima indicadas, por favor envie um email com o seu contacto telefónico para o endereço [email protected] e contactá-lo-emos brevemente.
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