Aqui, treinas com acompanhamento e sem a confusão dos grandes ginásios.
A nossa missão é ajudar-te a viver mais e melhor com mais força e saúde, para que enfrentes o teu dia a dia com mais disposição.
Acreditamos ser o espaço certo para ti, onde as metas se concretizam e as barreiras são superadas. Juntos, percorremos um caminho de conquistas saudáveis e evolução física e mental inspirando todos à tua volta.
Aqui, a comunidade do bem-estar reúne-se na promoção de uma rotina de vida mais saudável.
Sê bem-vindo ao Absoluto.
Somos o Prof. Eduardo Nunes e a Prof. Mariana Ricon, responsáveis pelo Studio Fitness Absoluto e mentores do Método Corpo Absoluto (MCA).
São mais de 23 anos de experiência nas áreas do treino físico e do bem-estar. Esta jornada trouxe-nos conhecimentos, mas, acima de tudo, uma visão clara sobre a importância de ajudar as pessoas a construírem uma rotina saudável e sustentável.
Ao longo do caminho, ouvimos muitos alunos e amigos que procuravam mais do que um corpo padrão, queriam saúde, autoestima, mais força e mobilidade e, sobretudo, sentir-se bem. Entretanto, muitas das soluções “milagrosas” que surgiam no mercado eram pouco fidedignas ou não respeitavam a individualidade de cada pessoa.
Foi dessa inquietação e do verdadeiro desejo de fazer diferente que nasceu o Studio Fitness Absoluto, um espaço com acompanhamento a sério e o Programa MCA, baseado em evidência científica para resultados reais. Tudo isto, sem as confusões dos grandes ginásios.
No início, era apenas um sonho, alimentado por cada conversa, cada aula, cada transformação vivida de perto. Em 2018, esse sonho tornou-se realidade com a inauguração do nosso tão querido espaço. Um lugar acolhedor, pensado para cuidar da saúde e bem-estar.
O nosso método não promete milagres. Prometemos compromisso, com uma equipa profissional e um atendimento de excelência. Porque sabemos que viver de forma saudável é um acto de amor, por ti e por quem mais gostas.
Esperamos receber-te em breve. Até já!
Possivelmente o Ginásio na cidade do Porto onde os profissionais olham para os alunos/ clientes não como mero serviço ou estatistica mas sim como um desafio e com o fim do seu bem estar, saude e forma fisica. Têm um conhecimento personalizado e atento de cada uma das pessoas, o q faz com que nos sintamos seguros quanto ao trabalho realizado e às metas propostas. Um ginásio para quem entende a pratica de exercicio fisico, não como uma moda mas como uma parte da sua vida . Sem duvida, 5 estrelas merecidas.
Sabe o que é ser bem acolhido e fazer parte de uma família linda e querida, que não apenas contribui com seu condicionamento físico, mas no ouvem e faz parte da nossa rotina pessoal? Pois é… Ginásios há muitos, porém amigos e profissionais dedicados a cada um de nós, não! Super recomendo! É um centro de treinamento polivalente, vai de musculação a aulas de grupo, dança e defesa pessoal/jiu-jitsu.
Muito mais do que um ginásio, uma casa. Uma casa para onde queremos ir e onde nos sentimos bem, com profissionais dedicados e preocupados, onde encontramos uma família. Uma casa onde além do bem estar físico, cuidamos de nós no seu todo, sem julgamentos, sem preconceitos, tendo como mote o treino, bem-estar, alegria e amizade!
Cinco estrelas! Ambiente fantástico, familiar, descontraído mas muito profissional. Treino intenso, focado mas com excelentes resultados. Recomendo a todos! Staff e PT’s top!
Aparelhos de qualidade e funcionários muito atenciosos!! Acompanhamento e treinos personalizados de acordo com seu objetivo. Já treinei em 3 ginásios cá em Portugal e esse é sem dúvida um dos melhores! Super indico.
Bons profissionais e um lugar acolhedor para treinar! Super recomendo (principalmente o jiu jitsu)
Quem frequenta o absoluto sente-se acolhido, pois o ambiente é sempre positivo onde todos se querem ajudar. Tem também a oferta de aulas de jiu jitsu tanto para adultos como para crianças, onde o Edu tanto como faixa preta como profissional em educação física consegue trazer inúmeros benefícios para os atletas desta modalidade.
Muito mais do que um ginásio, uma família. Ambiente familiar e acolhedor com professores dedicados e empenhados em atingirmos os nossos objetivos e superarmo-nos a cada dia. Obrigada pela vossa dedicação diária, vocês fazem realmente a diferença no nosso bem-estar físico e emocional
É o ginásio perfeito! Temos os melhores professores que podíamos ter. São profissionais, responsáveis, exigentes, mas são também família de verdade. É um espaço onde nos sentimos acompanhados, aprendemos muito e conseguimos atingir os nossos objectivos e sonhos. Estou agradecida por fazer parte desse grupo fantástico.
Ginásio maravilhoso para a família toda! Aulas fantásticas, profissionais capacitados e simpáticos. Minha filha ama o jiu-jitsu. Se tornou a continuação do nosso lar.
Tenho 3 meses neste ginásio, mas já sinto-me como em casa. O trato deste pessoal para com os seus clientes é impecável, a familiaridade com que os clientes são tratados é muito lindo de ver. Professores profissionais e muito queridos, principalmente o profe Antonio, que é um 10👌 É um ginásio tranquilo, ambiente familiar, sosegado. Recomendo!
"Atendimento muito bom, coaches atenciosos e prestativos. Ambiente agradável e bem equipado. Super recomendo para quem quer melhorar a saúde e o bem estar".
A Filosofia do Absoluto: pessoas reais merecem resultados reais.
Sabe o que é ser bem acolhido e fazer parte de uma família linda e querida, que não apenas contribui com seu condicionamento físico, mas no ouvem e faz parte da nossa rotina pessoal? Pois é… Ginásios há muitos, porém amigos e profissionais dedicados a cada um de nós, não! Super recomendo! É um centro de treinamento polivalente, vai de musculação a aulas de grupo, dança e defesa pessoal/jiu-jitsu.
Monique Souza
Muito mais do que um ginásio, uma casa. Uma casa para onde queremos ir e onde nos sentimos bem, com profissionais dedicados e preocupados, onde encontramos uma família. Uma casa onde além do bem estar físico, cuidamos de nós no seu todo, sem julgamentos, sem preconceitos, tendo como mote o treino, bem-estar, alegria e amizade!
Silvia Soáres
Perguntas Frequentes
No Studio Fitness Absoluto acreditamos que um só dia não é suficiente para sentires o nosso verdadeiro cuidado e acompanhamento diário.
Por isso, oferecemos 10 dias de garantia após a inscrição. Se mudares de ideias, poderás desistir sem qualquer prejuízo.
O valor varia conforme o horário de treino e o método de pagamento que escolheres.
Por isso, fazemos sempre um atendimento inicial, onde avaliamos os teus objetivos, necessidades e disponibilidade, em seguida apresentamos as condições mais adequadas para ti.
Não. Podes optar por um plano mensal sem fidelização, para além dos 10 dias de garantia sem prejuízo. Queremos que fiques connosco porque te sentes bem, não por obrigação.
(chamada para a rede móvel nacional)
Horário de Funcionamento:
Segunda a sexta das 7h às 21h30
Sábado das 9h às 13h
Domingo das 10h às 13h
(*) Caso não pretenda dar o seu consentimento para as finalidades de tratamento de dados pessoais acima indicadas, por favor envie um email com o seu contacto telefónico para o endereço [email protected] e contactá-lo-emos brevemente.
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